種井様 Music Feel Yoga教室

種井様 Music Feel Yoga教室のご予約です。

Music Feel Yogaとは…🎶

MUSIC × YOGA = ♡

音楽のリズムに
ヨガのポーズと呼吸を合わせて動く、
フロースタイルの新感覚ヨガ。

レッスンの最後は、
まるでダンスの振り付けのように
1曲に動きを合わせて完成させていきます✨

Music Feel Yogaは、
自分とつながるための時間。

音楽とヨガを通して
心と身体のバランスを整え、
内側からの調和を感じていきます🌿

ヨガでありながら、
ダンスの要素も取り入れた
リズム運動・有酸素運動でもあるクラス。

60分のレッスンで
✔ 柔軟性の向上
✔ 体幹の強化
✔ 筋力アップ
✔ 気分のリフレッシュ
など、さまざまな効果を感じていただけます。

音楽が好きな方、
身体を動かすのが好きな方、
新しいことにチャレンジしてみたい方に
おすすめのクラスです🧘‍♀️🎶